Алкоголь та його наслідки

  Всім відомо, що алкоголь шкідливий для здоров’я. Яким же саме ризикам він піддає наш організм? Ось лише деякі з них: 

Залежність

Тимчасовий піднесення настрою, що з’являється в результаті прийому алкоголю, може легко викликати залежність у людини, особливо якщо та страждає емоційною нестабільністю.

Недоїдання

Алкоголь дратує слизову оболонку кишківника і викликає запалення, погіршуючи метаболізм. У деяких випадках, надмірне споживання алкоголю може знижувати апетит. Порушення раціону викликає нестача поживних речовин.

Пошкодження мозку

Часте вживання алкоголю призводить до втрати маси мозку, що погіршує розумові здібності, пам’ять, рухові функції, а також збільшує ризик хвороби Альцгеймера, деменції* та інсульту.

Пошкодження нервів

Алкоголь є токсичним для нервових тканин і може призвести до їх пошкодження, в результаті чого може виникнути оніміння, поколювання, печіння, слабкість і порушення контролю життєвих функцій.

Пошкодження печінки

Продукти розпаду алкоголю ще більш токсичні, ніж сам алкоголь. Вони викликають запалення печінки і різні її ушкодження, що може призвести до її недостатності, порушення детоксикації, а також таких захворювань, як рак, цироз і гепатит.

Поганий сон

Багато людей вживають алкоголь перед сном, оскільки він викликає тимчасове підвищення мелатоніну, що допомагає заснути. Але незабаром виникає зворотний ефект і рівень мелатоніну падає до показника нижче нормального. У результаті сон переривається і на його відновлення потрібно довгий період часу.

Зневоднення

Споживання алкоголю порушує роботу нирок, що призводить до зневоднення організму. Це може призвести до таких серйозних наслідків, як кислотного рефлюксу, артриту, високого кров’яного тиску і т.д.

Депресія і інші психічні розлади

Алкоголь змінює хімію мозку і може викликати тимчасове піднесення настрою, штучно підвищивши рівень нейротрансмітерів, Це може призвести до афектних розладів, таких як депресія, тривога і дратівливість.

Високий кров’яний тиск

Незважаючи на суперечливі дані різних досліджень, показники дають нам дані, що люди, які регулярно вживають алкоголь, частіше страждають хронічним високим кров’яним тиском.

Хвороби серця

Порушення нормального функціонування печінки, викликане алкоголем, може призвести до більш високої концентрації токсинів у крові. Вони можуть пошкодити артерії і викликати появу атеросклерозу.

Ослаблена імунна система

Алкоголь руйнує імунну систему, перешкоджаючи виробництву й функціонуванню білих клітин крові. Недоїдання і пошкодження печінки, пов’язані з частим споживанням алкоголю, також послаблюють імунітет.

Остеопороз

Часте вживання алкоголю може призвести до вилуговування кальцію з кісток, щоб заповнити його нестачу в інших частинах організму. Крім того, алкоголь порушує розвиток і функціонування клітин остеобластів, що відповідають за регенерацію, яка робить наші кістки сильними, міцними і здоровими.

Безпліддя

Регулярне споживання алкоголю може порушити гормональний баланс, що загрожує безпліддям.

Нещасні випадки

Величезний відсоток нещасних випадків відбувається саме з людьми, що знаходяться в стані алкогольного сп’яніння. В такому стані у людини пригнічується інстинкт самозбереження і змушує здійснювати дурості.

*Деменція (лат. dementia) - набуте недоумство, стійке зниження пізнавальної діяльності з втратою в тій чи іншій мірі раніше засвоєних знань і практичних навичок з утрудненням чи неможливістю набуття нових.